Deze lessen zijn bedoeld voor mensen met chronische klachten zoals diabetes, reuma, osteoporose, rugklachten of andere beperkingen. Tijdens deze groepslessen wordt duidelijk dat u ondanks uw chronische klachten niet beperkt hoeft te worden. Sterker nog; u heeft mogelijk veel baat bij (verantwoord) bewegen. Door samen met anderen te bewegen zult u zich zowel fysiek als mentaal prettiger voelen.

De lessen zullen onder andere bestaan uit (zit)oefeningen, spel en bewegen op muziek.

Heeft u vragen over onze Gym Fit lessen, neem dan gerust contact met ons op en vraag naar Karin Nuys.

Kijk hier voor het groepslesrooster.