Deze actieve les is bedoeld voor 50+ ers. Een actieve leefstijl helpt om het leven positief te blijven zien en te ervaren. Gelukkig is het nooit te laat om goed voor uw lichaam (en geest) te zorgen.
Bij Fysiofit Vught kunt u op een prettige en verantwoorde manier aan uw gezondheid werken. Vindt u het gezellig om samen met leeftijdsgenoten te trainen, op een aangepast tempo en met aangepaste oefeningen, dan is dit wellicht iets voor u. Vaak wordt ook geoefend met materialen en in spelvorm.
Kernwoorden zijn: mobiliteit, lenigheid, balans, samenwerking, uithoudingsvermogen en spierkracht. En zeker niet onbelangrijk: gezelligheid en ontspanning!

Heeft u vragen over onze Fifty & Fit-lessen, neem dan gerust contact met ons op en vraag naar Karin Nuys.

Kijk hier voor het groepslesrooster.